#27 Cómo entrenar la mente para ser tu mejor versión. Con Carolina Velasquez.
¿Qué beneficios nos da entrenar nuestra mente en el rendimiento? ¿Cómo hacerlo? Aprendemos con una psicóloga y triatleta olímpica en París 2024.
La historia de hoy es profundamente inspiradora.
Su primer avión y la primera vez en salir de Colombia fue para competir en un clasificatorio para los Juegos Olímpicos de la Juventud.
El segundo, para hacer historia al clasificar a su país para dichos Juegos en China.
Una trayectoria que se prometía brillante, se corta de raíz al ingresar en la Universidad.
La necesidad de aprobar todas las asignaturas con muy buenas notas para seguir renovando la beca, la aleja de la competición.
Una llamada en 2019, enciende de nuevo la llama del deporte.
Ya siendo psicóloga, el estado de Caldas de la mano de su entrenador Said Bustamante le ofrecen un atractivo proyecto para volver al máximo nivel nacional.
Carolina no se conforma y sueña más alto.
Sin siquiera hacer una copa continental, debuta en una copa del Mundo en Huatulco en 2022 con un sorprendente 9º lugar.
¡Era su regreso a una competición internacional desde 2015!
Sube su apuesta, en su tercera copa del Mundo ya se sube al podio en Chile.
También compite en copas continentales, logrando seis victorias entre 2022 y 2023.
Sigamos soñando.
En 2023 también debuta en la máxima categoría, las World Triathlon Series.
Se presenta con los nervios del debut en Montreal y vuelve a sorprender a propios y extraños con algo pocas veces visto. Termina… ¡10ª!
En tan solo dos años naturales, pasa de no existir en la ITU a acariciar la clasificación olímpica para París 2024.
Plata en los Juegos Panamericanos, primera medalla para su país. Plata en la copa del Mundo de Wollongong…
Y, con absoluto merecimiento, olímpica en París 2024.
¿Cómo explica esta aparición estelar? ¿Cuáles son las herramientas con las que trabaja su mentalidad? ¿Cómo le han ayudado los estudios a su carrera deportiva?
Descubre esto y mucho más en una charla desde el corazón.
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Si te ha inspirado y quieres comentar qué has aprendido o qué te gustaría decirle a Carolina, estaré agradecido y encantado de leerte.
Igualmente, si crees que la charla puede ser útil a alguien y quieres compartírsela, estarás además ayudándome a mí y a que crezca este espacio.
Nos leemos dentro de quince días.
GRACIAS por estar ahí.
Antón.